Spotkanie zdrowotne dla aktywnych kobiet

11 grudnia 2010 roku w klubie sportowym SportWay przy ulicy Połczyńskiej 3 w odbędzie się kolejne spotkanie dla aktywnych kobiet organizowane przez Kasię Fik z firmy Świat Bab i Monikę Siarkowską z Oponeo.pl. Tym razem rozmawiać będziemy na temat zdrowego trybu życia a także sprawdzimy w jakich ćwiczeniach najlepiej odnajduje się nasze ciało.

Pierwszą część spotkania poprowadzi dietetyk Anna Kaczanowska z
Poradni dietetycznej AVOCADO i przedstawi nam zasady zdrowego odżywiania się oraz plusy i minusy diet cud. Uczestniczki będą mogły dokonać analizy składu swojego ciała oraz pomiarów BMI i WHR.

W drugiej – dwugodzinnej - części warsztatów będziemy miały możliwość
poćwiczyć pod okiem doświadczonych instruktorek ruchu podczas zajęć z:
- step-beat burning,
- pilates ball`n`roll ( na piłkach),
- taniec brzucha,
- astanga yoga

Każda z Pań będzie mogła wziąć udział we wszystkich proponowanych zajęciach, by sprawdzić jaki ruch daje jej najwięcej radości lub wybrać sobie dowolne ćwiczenia, jakimi jest zainteresowana.

Miejsce: Klub SportWay ul. Połczyńska 3 (Bartodzieje) Bydgoszcz
Termin: 11 grudnia 2010 (sobota), w godzinach 12-16
Opłata: 20 zł od osoby (wymagana przedpłata)
Liczba miejsc: 25
Rezerwacja miejsc i kontakt: kasia@swiatbab.pl

Zdjęcia